どこが一番安い？神戸のパーソナルマシンピラティス10選！初心者でも通いやすいスタジオを紹介！

「マシンピラティス 神戸」で検索している方の多くは、姿勢改善やボディメイクを叶えたいけれど、どのスタジオを選べば良いのか迷っている人です。

結論から言うと、神戸で安く通えるパーソナルスタジオは「DEP神戸店 Resho」で、月4回32,000円で1回8,000円、月7回54,600円で1回7,800円で始めることができます。特別安いという金額ではないですが、マシンピラティスのスタジオはパーソナルの場合1万円前後が多い中で7,000円台で通えるのは良心的な金額と言えるでしょう。

なかでも初心者には、パーソナル(マンツーマン)型のマシンピラティスが断然おすすめ。理由は、正しいフォームを最初に身につけることで、効果の出方と体の変化がまるで違うからです。

この記事では、神戸で通いやすく、料金が安く、そして結果が出やすいパーソナルスタジオを厳選して紹介します。通い放題型・都度払い型・女性専用スタジオなどを比較しながら、あなたに最適な1店舗を見つけていきましょう。

この記事を読んでわかること

• 神戸で安く通えるマシンピラティス10店舗の比較と特徴
• 初心者でも安心なパーソナル(マンツーマン)対応スタジオ
• 各スタジオの料金相場・体験キャンペーン・通い方の違い
• 失敗しないための選び方と注意点(予約・退会・支払い)
• 神戸で特におすすめの1店舗と行動すべきタイミング

正しいスタジオを選べば、「3ヶ月で姿勢が変わる」ことも夢ではありません。ぜひこの記事を最後まで読み、あなたにぴったりのマシンピラティスを見つけてください。

神戸のマシンピラティスの後悔しない選び方

神戸でマシンピラティスを始めるなら、料金・レッスン形式・インストラクターの質の3点を軸に選ぶことが大切です。なぜなら、同じ「マシンピラティス」でも料金体系やレッスン環境が大きく異なるため、自分の目的に合わないと続かなくなるからです。

神戸には「ピラティスK 神戸三宮店」「zen place ピラティス&ヨガ三宮店」「Rintosull 三宮店」「ルルト 神戸店」など多彩なスタジオが揃っています。体験時に比較し、価格・環境・講師の3要素を確認することが失敗しない第一歩です。

• 月額料金は「通いやすさ」と「続けやすさ」を両立できるかを重視する
• レッスン形式はマンツーマンかグループかで効果と雰囲気が変わる
• インストラクターの実績や人柄が「モチベーション維持」に直結する

月額料金が安いか

結論として、神戸のマシンピラティスではパーソナルは月4回あたり1万円前後が相場です。安さだけでなく、長期的に通える価格かどうかを見極めることが大切です。料金が高くても満足度の高いレッスンを受けられるケースもあります。代表的な料金目安は次のとおりです。

スタジオ名	月4回料金	備考
ピラティスK 神戸三宮店	13,420円・グループ	女性専用
zen place ピラティス&ヨガ三宮店	37,400円	男女OK
ルルト 神戸店	38,400円	男女OK
Rintosull 三宮店	8,800円・グループ	女性専用
WECLE 神戸元町店	9,680円・グループ	男女OK

費用を比較する際は「通いやすい立地」「体験キャンペーン」「追加料金の有無」も合わせて確認することで、後悔のない選択ができます。

マンツーマンか、グループレッスンか

マシンピラティスの効果を最大限に感じたいなら、目的に合わせてレッスン形式を選ぶことがポイントです。姿勢改善やリハビリ重視ならマンツーマン、気軽に楽しく通いたい人はグループ向きです。形式ごとの特徴を整理しました。

レッスン形式	特徴	向いている人
マンツーマン	姿勢・癖を細かく修正してもらえる／効果実感が早い	体のクセを直したい・初心者
少人数セミパーソナル	講師のサポートが受けられつつ、他の受講者と一緒に学べる	仲間とモチベーションを保ちたい人
グループ	低価格・予約しやすく、続けやすい	楽しく継続したい・コスパ重視

神戸では「ルルト 神戸店」「DEP神戸店 Resho」「TwoThree」「La pilates 神戸元町店」など、パーソナル特化のスタジオも人気があります。目的が“リフレッシュ”ならグループ、“改善”ならマンツーマンを選ぶと失敗しません。

インストラクターの評判

ピラティスを継続できるかどうかは、インストラクターの指導力と人柄に左右されます。資格・経験・コミュニケーション力の3要素をチェックしましょう。口コミでは次のような評価傾向が見られます。

• zen place ピラティス&ヨガ三宮店：理学療法士や国際資格保有インストラクターが多く、体の仕組みに基づいた的確な指導が評判
• ピラティスK 神戸三宮店：明るくモチベーションを上げてくれる雰囲気で、初心者でも続けやすいとの声
• ルルト 神戸店：オーダーメイド型のプログラムで「丁寧に寄り添ってくれる」と高評価

特に神戸エリアは店舗ごとに講師の個性が際立っており、体験レッスンで「相性」を確かめることが最も確実です。レッスン内容よりも、信頼できる講師に出会うことが継続の鍵になります。

神戸で一番安いおすすめのマシンピラティス10選

神戸でマシンピラティスを探している方にとって、月額料金の手頃さは大きな判断基準です。特にパーソナルレッスンは効果が高い一方、価格が上がりやすいため、安くて質の良いスタジオを選ぶことが継続の鍵になります。

ここでは神戸市内でパーソナルに対応している10店舗を料金が安い順に並べました。料金の比較と合わせて、体験レッスンの有無や入会金キャンペーンも確認しておくと安心です。

• 神戸のマシンピラティスは、パーソナル月4回で3万円前後が相場
• 通いやすさとインストラクターの質で、安さ以上の価値を見極めることが大切
• 最安は「DEP神戸店 Resho」通いやすく高コスパのスタジオ

神戸のパーソナルマシンピラティス料金一覧(安い順)

スタジオ名	月額料金(月4回目安)	1回あたりの料金
DEP神戸店 Resho	32,000円(月4回)	8,000円
zen place ピラティス&ヨガ三宮店	37,400円(月4回・グレード1)	9,350円
ルルト 神戸店	38,400円(月4回)	9,600円
La pilates 神戸元町店	40,000円(月4回)	10,000円
Nピラティス神戸三宮店	86,000円(月8回)	10,750円
神戸三宮マシンピラティス TwoThree	44,000円(月4回)	11,000円
BEFORT	1回：11,000円	11,000円
Rintosull 三宮店	グループ	ー
ピラティスK 神戸三宮店	グループ	ー
WECLE 神戸元町店	セルフ型	ー

神戸で最も安いパーソナルは「DEP神戸店 Resho」

神戸で最もコスパが高いマシンピラティススタジオはDEP神戸店 Reshoです。DEP神戸店 Reshoは「治す×魅せる」を同時に叶えるパーソナル特化型です。理学療法士が動作評価から始め、リフォーマーやチェアで“使うべき筋”にピンポイントで刺激を入れるため、猫背・反り腰・肩首こりなどの慢性不調が根本から整いやすくなります。

単なる負荷トレーニングではなく、関節の安定化→正しい軌道→呼吸と連動と段階を踏む指導が軸。週1ペースを2〜3ヶ月続けると、立ち姿がすっと伸び、ウエストラインやヒップの輪郭にも手応えが出てきます。月定額は月2・4・7回と刻めるため、繁忙期は月2、仕上げ期は月7といったリズム調整も容易。

初回90分はキャンペーンにつき9,900円→2,980円は、評価＋体験＋今後の設計まで一連で確認できるのが利点です。駅近の半個室で周囲を気にせず集中でき、短時間でも“効く”実感が得られるはず。結果に直結するフォームを身につけ、疲れにくい体と凛とした姿勢を日常にインストールしましょう。

ピラティスK 神戸三宮店

項目	内容
店舗名	ピラティスK 神戸三宮店
住所	兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3クレフィ三宮7階
最寄り駅	阪急線「神戸三宮駅」西口より徒歩3分 阪神線「神戸三宮駅」より徒歩5分 JR線「三ノ宮駅」西口より徒歩6分 地下鉄 西神・山手線「三宮駅」東口より徒歩7分
ピラティスの種類	マシン
レッスン形式	グループ
施設タイプ	女性専用
入会金	入会金：5,500円 登録料：5,500円 施設使用料：2,530円 ※体験当日入会で入会金と登録料が無料
料金プラン一覧	【都度払い】 1回：3,850円 【月額制】 月4回レッスン：13,420円(1回3,355円) 月8回レッスン：16,170円(1回2,021円) 毎日1レッスン/平日の10時~15時：14,520円 毎月1～末日までの間で毎日2レッスン受講可能：18,920円 追加受講料1レッスン：2,200円 【お得な割引プラン】 月額料金13,420円〜18,920円→3,900円 初月半額プラン13,420円〜18,920円→6,710円〜9,460円
体験キャンペーン	0円（期間限定で手ぶら体験可）
SNS	Instagram  Facebook  LINE

• 女性専用で通いやすく、初めてでも安心できるサポート体制
• 照明・音楽・香りにこだわったスタジオ設計で気分が上がる空間
• 体験0円・当日入会特典ありで始めやすいコスパ

ピラティスK 神戸三宮店は、神戸エリアでも特に「楽しみながら続けられるマシンピラティス」をコンセプトにした人気スタジオです。最大10名までの少人数制で、一人ひとりのフォームを丁寧に指導してくれます。マシンピラティスが初めての方でも、女性専用空間の安心感と、明るくエネルギッシュなインストラクターのサポートで無理なく通えます。

レッスンは全身をバランスよく鍛える構成になっており、特に姿勢改善・ヒップアップ・ウエスト引き締めに効果的です。仕事帰りに通う人も多く、レッスン後は「肩や背中がスッと軽くなる」と感じる声が多数。駅直結の立地で通いやすく、スタイリッシュな空間で自分磨きを続けることができます。

ピラティスKのプログラムを継続することで、姿勢が整い、自然と立ち姿が美しくなります。体だけでなく心も整う感覚があり、「運動＝義務」から「自分を整える時間」へと意識が変わっていくでしょう。神戸で美と健康を両立させたい女性には、理想的な選択肢です。

ピラティスK 神戸三宮店の実際の口コミ

1時間とは思えないほど1レッスンでたくさん体を動かせました！インストラクターさんがとても優しく、ご指導も分かりやすいためグループレッスンでもついていけそうだなと思いました。

引用元：https://x.gd/qk1G6

思っていた以上に体がなまっていることに体験をして感じました。最初と最後に自分の状態を目を瞑って感じる時間があるのですが、レッスンが始まる前は少しぐらついていたのが、レッスン後にはぐらつかずに真っ直ぐに立てました。自分の体と向き合う時間がとても心地良かったです。

引用元：https://x.gd/5FKuZ

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zen place ピラティス&ヨガ三宮店

項目	内容
店舗名	zen place ピラティス&ヨガ三宮店
住所	兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目3-15京町筋安田ビル 4階
最寄り駅	地下鉄海岸線「三宮・花時計前」4番出口徒歩1分 JR各線「三ノ宮駅」中央改札口徒歩８分
ピラティスの種類	マシン・マット
レッスン形式	グループ・マンツーマン
施設タイプ	男女OK
入会金	33,000円 ※体験当日入会で無料
料金プラン一覧	マット＆マシングループ(月2回)：12,650円(1回6,325円) マット＆マシングループ(月3回)：18,150円(1回6,050円) マット＆マシングループ(月4回)：21,560円(1回5,390円) プライベート(月4回)：37,400円(1回9,350円)
体験キャンペーン	グループ(マット)：2,200円→1,000円 ※キャンペーン期間2025年10月1日(水)〜28日(火)まで グループ(マシン)：5,000円→3,000円 プライベート(マシン)：9.900円
SNS	Instagram

• 全国展開の信頼ブランドで初心者から上級者まで対応
• 理学療法士監修で姿勢・体幹改善に特化
• プライベートレッスンは満足度が非常に高い

zen placeは「科学的ピラティス」を掲げ、呼吸・筋肉・姿勢の3軸からアプローチする専門性の高いスタジオです。講師は国際資格保持者が多く、姿勢や骨盤のゆがみを細かく分析してくれます。グループ・プライベートどちらも充実しており、「身体の使い方が根本から変わる」「腰痛が軽くなった」と評判。

神戸三宮駅から近く、仕事帰りや休日に通いやすい立地も魅力です。美しい姿勢を手に入れたい方、長く健康的に動ける体をつくりたい方におすすめです。

zen place ピラティス&ヨガ三宮店の実際の口コミ

ここでピラティスを始めて９ヶ月が過ぎました。身体の調子もどんどん良くなり、体重も減り、お腹も凹み、驚いた事に脊柱管狭窄症の症状が殆どなくなりました。今後もさらに強い身体になるように頑張ります。エデュケーターの皆さんが優しく丁寧に教えてくれるので、楽しく続けていけると思います。

引用元：https://x.gd/n4kE0

zen placeに通い始めて３年ほどになります。
もともと全く運動をしていなかったので、最初の頃は効果を実感しにくかったのですが、久しぶりに軽い登山をした時にあまり疲れずに歩けたこと、翌日身体が痛くならなかったことに驚きました。
スタジオの雰囲気が良く、インストラクターの皆さんも素敵な人ばかりです。これからもゆっくり自分のペースで続けたいです。

引用元：https://x.gd/QTovp

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Rintosull 三宮店

項目	内容
店舗名	Rintosull 三宮店
住所	兵庫県神戸市中央区北長狭通1-10-9生田新道ビル6F
最寄り駅	阪急電鉄神戸線 神戸三宮駅西口より徒歩2分 JR神戸線 三ノ宮駅西口より徒歩4分 神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅西出口1より徒歩1分
ピラティスの種類	マシン
レッスン形式	グループ
施設タイプ	女性専用
入会金	入会金：5,000円 登録料：5,000円 施設使用料：2,500円 ※体験当日入会の場合は入会金、登録料は無料
料金プラン一覧	全時間帯月4回：8,800円 (1回2,200円) リントルス2店舗通い放題：13,800円 リントルス全店通い放題：16,800円 リントルス全店(ホットヨガスタジオLAVA・暗闇キックボクシングBurnesStyleの3ブランド通い放題)：18,800円→2025年10月末まで3ヶ月間1,980円(さらにLAVAポイント5,000円分プレゼント) ※1回券は3,300円〜3,700円
体験キャンペーン	無料
SNS	Instagram

• 女性専用＆LAVA系列で安心のサポート体制
• キャンペーンが豊富でコスパが高い
• 駅近＆ホットヨガ併設で通いやすい

Rintosullは、全国に展開するホットヨガ「LAVA」の姉妹ブランドとして誕生したマシンピラティス専門スタジオです。マシン初心者でも取り組みやすく、インストラクターが姿勢を丁寧にサポートしてくれます。

月4回8,800円〜と価格帯もリーズナブルで、「運動を習慣化したい」「姿勢を整えたい」女性にぴったり。LAVAと併用すれば、ヨガとピラティスの両方で身体を整えることも可能です。明るい雰囲気のスタジオで、楽しく通えるのが魅力です。

Rintosull 三宮店の実際の口コミ

インストラクターの方々のご対応が大変よく指導が丁寧です。プログラムが豊富で、通い続けているうちに姿勢改善や筋力アップに繋がったと感じています。立地がよく施設も清潔でずっと利用したいです。

引用元：https://x.gd/UN5Ti

体の悩み（反り腰、股関節痛、巻き肩、頭痛まで出る肩こり）があり運動不足で体重も増えてきた日々。
そんな時反り腰、大脚に悩んでた先輩が1年間リントスルに通い綺麗になってました。紹介してもらいお盆休みと、年休を全て使用し1ヶ月間ほぼ毎日通いました。その為、通い始めあちこち痛くなりテンション下がりますが、普段使用していない部分が一気に動かす事によって痛くなってきていると思いやっと1ヶ月経ちました。
綺麗でスタイルがめちゃくちゃいいインストラクターの方がアドバイスしてくれますので、引き続き頑張っていきたいです^ ^

引用元：https://x.gd/tqS3N

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ルルト 神戸店

項目	内容
店舗名	ルルト 神戸店
住所	神戸市中央区相生町4丁目5-7 神戸パシフィックビル5F
最寄り駅	JR神戸駅徒歩2分
ピラティスの種類	マシン
レッスン形式	マンツーマン
施設タイプ	男女OK
入会金	22,000円→0円 ※体験当日入会で無料に！
料金プラン一覧	月3回：29,700円(1回約9,900円) 月4回：38,400円(1回約9,600円) 月6回：55,800円(1回約9,300円) 月8回：72,000円(1回約9,000円) 指名料：＋2,000円→3ヶ月間0円 どのプランもキャンペーン中は初月半額
体験キャンペーン	12,000円→1,000円※キャンペーン内容は2025年11月30日まで
SNS	facebook  Instagram

• 完全マンツーマンで丁寧なボディメイク指導
• 男女OKで姿勢改善・筋バランス調整にも対応
• 当日入会で入会金無料のキャンペーン実施中

ルルト神戸店は、プライベートな空間で徹底的に身体を整えたい方におすすめです。姿勢分析を行い、個人の筋肉バランスに合わせてメニューを組んでくれるため、短期間で変化を実感できます。

講師は解剖学知識が豊富で、トレーニングが初めての方でも安心。リモートワークによる猫背や肩こり、反り腰など、日常の不調を改善したい人にもぴったりです。完全予約制で落ち着いた雰囲気の中、自分だけの時間を楽しめる点も魅力です。

ルルト 神戸店の実際の口コミ

体験レッスンを受けに行きました。とっても丁寧で綺麗なトレーナーさんがマンツーマンで指導をしてくださいました。今まで使ったことのないような筋肉を使って楽しくエクササイズができて大満足です。

引用元：https://x.gd/bS1wu

反り腰と巻き肩のせいか肩凝りがひどく改善できる方法はないかと探していたところ一度体験させてもらっただけで前屈のbeforeとafterの違いにびっくりしました。 その次の日には身体が軽くなりマッサージに行った日みたいにすっきりしました。 一度でこんなに変わるとは驚きです！ また行きたいとおもいます！

引用元：https://x.gd/b0iol

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DEP神戸店 Resho

項目	内容
店舗名	DEP神戸店 Resho
住所	兵庫県神戸市中央区元町通4丁目4-8 タイムスビル10F
最寄り駅	JR元町駅西出口から徒歩5分
ピラティスの種類	マシン
レッスン形式	パーソナル・グループ
施設タイプ	男女OK
入会金	無料
料金プラン一覧	都度払い：1回9,900円 指名料：＋5,000円 その他インストラクター指名：＋3,000円 【月定額マンツーマン】 ライト(2回)：17,000円(1回8,500円) スタンダード(4回)：32,000円(1回8,000円) プレミアム(7回)：54,600円(1回7,800円) 【グループ】 1回券：3,000円 5回券：12,500円(1回2,500円) 10回券：20,000円(1回2,000円)
体験キャンペーン	体験特別キャンペーン 9,900円→2,980円（全額返金保証付） LINEからの予約限定 グループレッスン：1,000円
SNS	Instagram

• 専門知識のある講師による正確なフォーム指導
• ペアレッスン対応で家族・友人とも通える
• 短期間集中で効果を実感できるメニュー

DEP神戸店は、「姿勢改善×ボディデザイン」を軸にした完全予約制のパーソナルスタジオです。マシンピラティスを用いてインナーマッスルを的確に鍛え、骨格から整えていきます。講師は理学療法士・ピラティス国際資格保有者が多く、体の悩みに合わせてプログラムを提案してくれます。姿勢を根本から改善したい方、しなやかなボディラインを目指したい方におすすめです。

DEP神戸店の実際の口コミ

初めてのマシンピラティスでしたが、マンツーマン指導で丁寧に教えていただき楽しくできました！先生が理学療法士なので身体のことについてもしっかり教えてもらえます。1回目でしたが、身体の変化も実感できました。 巻き肩、ストレートネック、猫背、下半身太りが悩みなので今後も継続的に通って健康体になれるようにしたいです。

引用元：https://x.gd/mkpGp1

ネットで探していた所マンツーマンで見て頂き、 理学療法士さんと言う事で、腰痛もちの自分にとっては安心していけそうと思うのが理由の1つでした。来店し、とても優しく丁寧に進めてくださり体験後、腰回りはもちろん体が軽くなり、 変化を感じれたので今後もお世話になろうと思いました。本日はありがとうございました。今後も宜しくお願い致します。

引用元：https://x.gd/UZ5Oe

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Nピラティス神戸三宮店

項目	内容
店舗名	Nピラティス神戸三宮店
住所	兵庫県神戸市中央区旭通3丁目2-7 神戸三宮スカイビル6F
最寄り駅	JR「三ノ宮駅」徒歩5分
ピラティスの種類	マシン
レッスン形式	マンツーマン
施設タイプ	男女OK
入会金	無料
料金プラン一覧	1回ごとの予約：12,000円 8回 回数券：86,000円(1回10,750円) 12回 回数券：126,000円(1回10,500円) 16回 回数券：165,000円(1回10,312円) ※オンラインレッスン3,000円/月
体験キャンペーン	初回体験50分(1日3組限定) 12,000円→3,000円
SNS	Instagram

• 理学療法士による専門的なプログラム設計
• 痛みや不調改善に特化したピラティススタジオ
• 男性利用も多く、リハビリ目的にも最適

Nピラティス神戸三宮店は、理学療法士の資格を持つトレーナーが在籍するリハビリ特化型スタジオです。体の痛みや姿勢のゆがみを根本から改善したい人に支持されており、病院のリハビリ後に利用する方も多いです。マシンを使ったプログラムは一人ひとりの筋肉・骨格を評価して構成され、無理のない動きで確実に体を整えます。

「デスクワークで腰痛がつらい」「反り腰を直したい」といった悩みにも対応できるのが強みです。定期的に通うことで姿勢が整い、自然とボディラインも引き締まっていく実感を得られます。健康的で疲れにくい体を手に入れたい方に最適です。

Nピラティス神戸三宮店の実際の口コミ

腰痛に悩んでいた時にこちらのピラティススタジオに通い始めました。とても丁寧に教えてくださり、レッスン後は毎回体が驚くほど軽くなります。
また、自分の不調の原因や体の使い方をわかりやすく教えてもらえるので、普段の生活でも姿勢や動き方に気をつけようと思えるようになりました。
妊娠して身体の変化が著しく、不調が出始めていましたが、妊婦にも安心してできるエクササイズを教えて下さるので、これからも通って身体を整えていきたいなと思います。
スタッフの皆さんも本当に優しく、いつも安心して通えています。

引用元：https://x.gd/LSDGw

知人に勧められて通い始めました。
今までもマシンピラティスはやったことがあるのですが、一言でいうとクオリティが全然違います。
毎回、痛みや違和感あるところがセッションの後はなくなっています！
今日も足首のねじれが気になって痛みもありましたが、修正されました。
自宅から遠いのですが、通う価値があります。
次回もよろしくお願いいたします。

引用元：https://x.gd/0gkD8

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神戸三宮マシンピラティス TwoThree

項目	内容
店舗名	神戸三宮マシンピラティス TwoThree
住所	兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目2-4大和神戸ビル 201
最寄り駅	JR「三ノ宮駅」徒歩5分
ピラティスの種類	マシン
レッスン形式	パーソナル・グループ(最大8名)
施設タイプ	男女OK ※店舗によって女性専用の場合も有り
入会金	入会金：3,300円→0円 事務手数料：3,300円 ※2025年10月のキャンペーンでは入会金が無料
料金プラン一覧	【グループ】 月4回：15,400円(1回4,500円) 月6回：23,100円(1回3,850円) 【パーソナル】 月2回：22,000円(1回11,000円) 月4回：44,000円(1回11,000円) プライベート月1回+グループ月3回：22,500円→16,500円 ※2025年10月のキャンペーン プライベートチケット10回：88,000円(1回8,800円)
体験キャンペーン	グループ体験：3,300円→0円 ※体験当日入会で無料 パーソナル体験：5,500円
SNS	Instagram

• 理学療法士・アスレティックトレーナー在籍
• 痛みを改善しながら姿勢を美しく整える指導
• 完全個室で集中できるプライベート空間

神戸三宮マシンピラティス TwoThreeは、「治療＋運動」を組み合わせた再発しない身体づくりを目指すピラティススタジオです。マシンの動きに合わせて姿勢や筋肉の使い方を細かく調整してもらえるため、慢性的な肩こり・腰痛・膝痛などにもアプローチできます。

完全個室で静かな空間なので、周囲を気にせず集中できるのも魅力。理学療法士が動作分析を行い、トレーニングだけでなく日常の姿勢改善まで指導してくれます。身体の不調を解消しながら、正しい動きを取り戻したい方に最適なスタジオです。

神戸三宮マシンピラティス TwoThreeの実際の口コミ

通い始めたばかりですが、先生方は皆さん美しく優しい方ばかりで私も頑張って身体をきれいにしよう！と思わせてくれます
以前は大人数でのグループレッスンのスタジオに通っていましたが、このスタジオは少人数で受けられるので、1つ1つの動きが正しいのか都度先生に見ていただけるのでその点が1番入会してよかった点です！
スタジオも新しく清潔で快適です！

引用元：https://x.gd/y9y2o

きれいで掃除が行き届いたスタジオでした。広くて開放感でいっぱいです。
できたばかりなので、Googleマップに手入力すると違うスタジオに行ってしまいました。住所を確かめて向かった方が良いです。
強度も人に合わせてしてもらえるので、普段全く運動しない人間でも取り組みやすかったです。トレーナーさんも受付の方も笑顔で迎えて下さり、緊張がほぐれました。

引用元：https://x.gd/WNtyu

神戸三宮マシンピラティス TwoThreeの体験予約はこちら

WECLE 神戸元町店

項目	内容
店舗名	WECLE 神戸元町店
住所	兵庫県神戸市中央区元町通1丁目9-8パルパローレビル1階
最寄り駅	JR・阪神「元町駅」徒歩2分 神戸市交通局「みなと元町駅」徒歩6分 各線「三宮駅」徒歩15分
ピラティスの種類	マシン
レッスン形式	セルフ型
施設タイプ	男女OK・24時間営業
入会金	入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 ※2025年12月25日(木)まで各月先着20名限定モニター会員価格で無料
料金プラン一覧	シンプル(月4回)：9,680円(1回2,420円) ベーシック(通い放題)：12,980円 プログレス(通い放題、他店利用可、パーソナルレッスン月1回)：16,280円
体験キャンペーン	初回体験無料 ※2025年12月25日(木)まで各月先着20名限定でモニター会員価格で初回体験無料
SNS	Instagram

• AIマシンが姿勢と動きを解析しフォームを自動補正
• 24時間利用可能でスキマ時間に通える
• コスパ最強の通い放題プラン

WECLE 神戸元町店は、AIピラティスマシンによる最先端の「セルフトレーニング型ピラティス」です。専属トレーナーが常駐しなくても、AIがフォームを解析・指導してくれるため、短時間でも的確に体を整えられます。月12,980円の通い放題プランでコスパが圧倒的に高く、忙しいビジネスパーソンや主婦層にも人気です。

元町駅徒歩2分と立地も抜群。夜間や早朝でも利用できるため、「好きな時間に運動したい」という方に最適です。AIとマシンの融合で、効率よく理想の姿勢と体型を手に入れましょう。

WECLE 神戸元町店の実際の口コミ

立ち仕事中腰回りの痛みや慢性的な肩こりが改善されました！
体の使い方を教えていただいて家でもできることをやっていると一ヶ月で随分と良くなりました。
昼間に行くことが多いのですが基本的にトレーナーの方がついてくださり丁寧に動作指指導をしてくれます。
ストレッチの前後に受けるとなお良い動きができるので今後とも継続して行きます！

引用元：https://x.gd/Fj8bs

肩こりに悩んで長がったのが1回のエクササイズだけでもとても軽くなりました！
姿勢も良くなり続けていけばさらに良くなる気がします🤔
会員制のためいつでも通うことができるのでそこが嬉しいポイントです。
スタッフの方も丁寧に対応してくださるので引き続き継続しようと思います！
今後ともよろしくお願いします😊

❤️🙏2

引用元：https://x.gd/DhFW7

WECLE 神戸元町店の体験予約はこちら

BEFORT

項目	内容
店舗名	BEFORT
住所	神戸市中央区京町78 三宮京町ビル5階
最寄り駅	JR東海道本線「三ノ宮駅」徒歩8分 阪急神戸線「神戸三宮駅」徒歩6分 阪神本線「神戸三宮駅」徒歩6分
ピラティスの種類	マシン
レッスン形式	マンツーマン
施設タイプ	女性専用
入会金	11,000円
料金プラン一覧	【ベーシックコース】 1回：11,000円 12回：118,800円(1回9,900円) 【ベーシックコース終了後のフォローアップコース】 1回：9,900円 4回：35,200円(1回8,800円) 8回：61,600円(1回7,700円)
体験キャンペーン	5,500円
SNS	LINE

• 理学療法士監修で姿勢改善・ボディライン調整に特化
• 完全予約制・静かな空間で集中できる環境
• 産後ケア・リハビリにも対応

BEFORTは、医学的知識に基づいた指導で「安全×効果的」なピラティスを提供するスタジオです。身体の構造を理解した専門家が指導するため、正しい姿勢を習慣化しやすく、短期間で変化を実感できます。特に産後ケアや腰痛・膝痛などの改善にも強く、年齢問わず人気があります。

スタジオは落ち着いた雰囲気で、体だけでなく心までリフレッシュできる時間を過ごせます。理想のシルエットを叶えたい方、姿勢美人を目指す方におすすめです。

BEFORTの体験予約はこちら

La pilates 神戸元町店

項目	内容
店舗名	La pilates 神戸元町店
住所	兵庫県神戸市中央区三宮町3丁目9-1 東亜ビル 701
最寄り駅	JR・阪神「元町駅」徒歩2分 駐車場3台有
ピラティスの種類	マシン
レッスン形式	パーソナル
施設タイプ	男女OK
入会金	10,000円（体験当日入会で無料）
料金プラン一覧	【一般コース】 1回：14,000円 【会員サブスク月払いコース】 月1回コース：12,000円 月2回コース：22,000円(1回11,000円) 月4回コース：40,000円(1回10,000円) 月8回コース：72,000円(1回9,000円) 【会員サブスク年払いコース】 月1回コース：12,0000円(1回10,000円) 月2回コース：220,000円(1回9,170円) 月4回コース：398,400円(1回8,300円) 月8回コース：720,000円(1回7,500円)
体験キャンペーン	マシンピラティス×骨膜整体90分お試し体験 12,000円→3,000円
SNS	Instagram

• 完全パーソナルで女性のためのボディメイク指導
• インナーマッスルを引き締めて姿勢美人に導く
• 白を基調とした清潔感ある空間

La pilates 神戸元町店は、女性専用・完全プライベートのマシンピラティススタジオです。マンツーマンで姿勢・骨盤・筋肉バランスを丁寧に分析し、美しいシルエットへ導きます。特にデスクワークや立ち仕事で崩れた姿勢をリセットしたい方に好評で、インストラクターの細やかな声かけが魅力。

通うたびに体が軽くなり、気持ちまで前向きになる感覚を味わえます。女性らしい曲線を残しつつ、引き締まった体を手に入れたい方におすすめです。

La pilates 神戸元町店の実際の口コミ

先日からお世話になっておりますが、スタッフの皆さん可愛いく、指導もしっかりして頂いてるお陰で5回目の施術で肩甲骨周りやお腹周りが引き締まり周りの友だちにも痩せた！？と驚かれています！
これからも宜しくお願いいたします！

引用元：https://x.gd/ZmcD4

明るく素敵な空間で 気持ち良く身体を動かしています。
いつも笑顔で 優しく丁寧におしえてくださいます。
ピラティスの前の整体は 自分の身体の歪みや日頃の生活習慣の見直しのきっかけになり また それによって 体のどこに負担がかかっているか、気づくことができます。
おかげさまで 半年経って 縮んだ体が 少しずつ伸びて柔らかくなっていくことを 実感できています。
これからも よろしくお願い致します。

引用元：https://x.gd/KzxfI

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神戸の安いパーソナルのマシンピラティスに通う際の注意点

神戸でマシンピラティスを選ぶとき、料金だけで決めるのはおすすめできません。なぜなら、同じ「安いパーソナルスタジオ」でも、予約変更・退会ルール・支払い形式が異なるため、入会後にトラブルになるケースがあるからです。

特にピラティスK 神戸三宮店やルルト 神戸店、WECLE 神戸元町店のように運営形態が異なる場合は、事前確認が欠かせません。通い始めてから後悔しないために、各店舗のルールや契約条件をしっかり理解しておくことが大切です。

• 予約変更・キャンセルは店舗によって期限が異なるため要注意
• 退会・休会の申請時期を守らないと翌月分が発生する場合がある
• 支払い方法や通い方の違い(都度払い・通い放題)を理解して選ぶことが重要

直前の急な予約変更の対応について

マシンピラティス神戸の各スタジオでは、予約変更は基本的に「前日まで」が多くなっています。例えばルルト 神戸店のキャンセルは予約前日の24時までにキャンセルを行えばキャンセル料はかかりません。DEP神戸店 Reshoは、キャンセル料はかかりませんが、他の方に迷惑がかからないように前日までには連絡を入れましょう。

一方、ピラティスK 神戸三宮店のような大手スタジオでは、Web予約システムを採用しており、レッスン開始1時間前までアプリ上で変更可能な仕組みです。このように、スタジオによって「キャンセル期限」「予約変更手段」「消化ルール」が異なるため、入会前に必ず規約を確認しましょう。予定変更が多い人は、柔軟な予約システムを採用しているスタジオを選ぶと安心です。

退会・休会をする際の契約内容

退会・休会手続きはスタジオによって申告期限が異なります。ピラティスK 神戸三宮店では、退会希望月の前月20日までに申請が必要です。期限を過ぎると翌月分の月謝が発生するため注意が必要です。zen place ピラティス&ヨガ三宮店は退会希望月の2ヶ月前の25日に申請が必要です。

一方で、ルルト 神戸店やDEP神戸店 Reshoのようなパーソナル専門店は、「休会制度なし」を採用しており、次月の予約を取らなければ自動的に休会扱いになるケースもあります。事前に「退会・休会ルール」を理解しておくことで、思わぬ費用の発生を防ぎ、気持ちよく通い続けることができます。

支払いは都度払いか、月額の通い放題か

マシンピラティス神戸エリアでは、「月額制」「回数券」「通い放題」の3パターンが主流です。ピラティスK 神戸三宮店やRintosull 三宮店は、月4回制を基本に通い放題プランも用意しており、「週1ペースでリズムよく通いたい人」に向いています。

ルルト 神戸店やDEP神戸店 Reshoはパーソナル特化のため、都度払い・回数券型を採用し、スケジュールに合わせて柔軟に通えるのが魅力です。支払い方法を比較する際は、「自分のライフスタイルに合うか」「月に何回通えるか」を基準に判断すると、コスパが最大化します。長く続けたい人は月額プラン、忙しい人は都度払いが安心です。

マシンとマットの違い

マシンピラティスとマットピラティスの最大の違いは、負荷のコントロールと姿勢サポートの有無です。マシンピラティスはリフォーマーという専用器具を使用し、体の動きを補助しながらインナーマッスルを効率的に鍛えられます。zen place ピラティス&ヨガ三宮店のように両方を扱うスタジオでは、初心者にはマシン、経験者にはマットを勧める傾向があります。

マシンは動きをサポートしてくれるため、体が硬い人や初心者でも正しいフォームを維持しやすく、短期間で姿勢や体幹の変化を実感しやすいのが特徴です。一方マットピラティスは、道具を使わず自重で行うため、バランス力や筋持久力を高めたい方に向いています。目的や体の状態に合わせて選ぶことで、効果が大きく変わります。

女性専用か、男性OKか

神戸のマシンピラティススタジオは、女性専用型と男女共用型が明確に分かれています。ピラティスK 神戸三宮店、Rintosull 三宮店、La pilates 神戸元町店は「女性専用スタジオ」で、清潔感のある空間と女性講師中心の指導が特徴です。プライベート空間で周囲を気にせず集中できるため、初心者にも人気です。

一方、ルルト 神戸店、DEP神戸店Resho、Nピラティス神戸三宮店、WECLE 神戸元町店などは男女OKで、夫婦・カップル・ビジネスマンの利用も増えています。男性でも入りやすいデザイン性と清潔感が整っている点がポイントです。女性専用はリラックス重視、男女OKは本格トレーニング志向という違いがあるため、目的に合わせて選びましょう。

神戸で安いパーソナルのマシンピラティスに関するQ&A

神戸でマシンピラティスを始める際、「どのくらい通えば効果が出るの？」「1回の料金はどのくらい？」などの疑問を持つ方は多いです。ここでは、初心者が安心してスタートできるよう、頻度・料金・効果など、よくある質問をまとめました。実際に神戸で人気のピラティスK 神戸三宮店やルルト 神戸店、DEP神戸店 Reshoなどを参考に、現実的な目安を紹介します。

• 通う頻度は週1〜2回が効果を実感しやすい目安
• 料金相場は1回あたり5,000〜10,000円前後が中心
• 継続10回で姿勢・体幹・ボディラインの変化を感じやすい

Qマシンピラティスは月に何回くらいやればいいですか？

A初心者の場合、月4〜8回(週1〜2回ペース)が理想です。ピラティスK 神戸三宮店やzen place 三宮店などでも、週1ペースを基本に継続を推奨しています。体が慣れてくると筋肉の使い方が変わり、2〜3ヶ月で姿勢や体型の変化を実感できます。週1回でも継続すれば確実に効果が出やすく、長期的に続けやすい頻度です。

Qマシンピラティスの料金は一回いくらくらいが相場ですか？

A神戸のマシンピラティスの相場は、グループで1回3,000〜4,000円前後、パーソナルで8,000〜12,000円前後です。たとえばピラティスK 神戸三宮店は月4回で約13,420円、ルルト 神戸店は月4回で約38,400円です。プライベート指導を受けたい方は、多少高くてもパーソナル型を選ぶと効率的に上達できます。

Qマシンピラティスとホットヨガどっちが痩せますか？

A短期的に汗をかいてカロリー消費をしたいならホットヨガ、姿勢を整えて代謝を上げたいならマシンピラティスがおすすめです。Rintosull 三宮店のように両方の要素を取り入れたスタジオもあります。マシンピラティスは「使う筋肉を意識する」トレーニングのため、基礎代謝が上がり太りにくい体をつくりやすいのが特徴です。

Qマシンピラティスを10回するとどんな効果があるの？

A個人差はありますが、10回で姿勢・体幹・柔軟性に明確な変化が見られる人が多いです。zen place 三宮店では「10回で変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で新しい体に生まれ変わる」と指導されています。骨盤の安定・猫背改善・むくみの軽減など、身体のバランスが整うことで自然にスタイルアップにつながります。

神戸で安いおすすめのパーソナルのマシンピラティスはDEP神戸店 Resho！

• 神戸で最もコスパ良くマンツーマン指導を受けられるのはDEP神戸店 Resho
• パーソナルとペアレッスンで人目を気にせず集中できる環境
• 入会金は無料で初期費用を抑えられる
• 月4回で約32,000円とプライベート専門ではリーズナブル
• 解剖学知識に基づいた指導で初心者でも安心
• JR元町駅西出口から5分で仕事帰りにも最適
• 男女OKで姿勢改善や筋バランス調整にも対応
• 体験レッスンが通常9,900円が2,980円で受けられる
• 継続するほどボディラインと姿勢が整う
• 「短期間で変わる実感」を得たい人に最適

DEP神戸店 Reshoは、「姿勢改善×ボディデザイン」を軸にした完全予約制のパーソナルスタジオです。初回限定で通常9,900円のところ2,980円で体験が受講でき、スタジオの様子もチェックしつつ自分に合っているか判断ができますね！

全スタッフが国家資格保有者とあり、1人1人に合わせたプログラムで実施。日々の身体の不調の改善や、姿勢改善、体型改善に向けて取り組んでるDEP神戸店 Reshoで、一度体感と実感を得てみてはいかがでしょうか？

DEP神戸店 Reshoの体験予約&公式HPはこちら